¿Cómo ayudar a una persona que padece entomofobia?

Si tenemos una persona cercana (pareja, amigo, familiar…) que padece esta fobia, es muy posible que no comprendamos su miedo y que su comportamiento nos parezca exagerado e irracional. Sin embargo, no sirve de nada ridiculizarlo, decirle nuestra opinión o intentar convencerle de que su comportamiento no es normal. Todo eso él ya lo sabe pero no consigue controlar su miedo, con lo que ese tipo de comentarios sólo servirán para que la persona se siente ridícula, culpable e incomprendida. Si de verdad queremos ayudar a una persona que padece esta fobia, aquí proponemos algunos consejos que podéis seguir:

  • Escucharle: Intenta comprender sus miedos y ponerte en su lugar. Debes escuchar de verdad, sin juzgarle ni pensar que sus miedos son tonterías. Simplemente con esto, la persona ya se sentirá más acompañada. Este punto es muy importante si la persona que padece la entomofobia es un niño, ya que pueden angustiarse mucho por su problema.
  • Informarle: Una gran parte de la entomofobia suele estar causada por la falta de la información acerca de los hábitos y maneras de actuar de los insectos, a los que se les puede atribuir por desconocimiento características de agresividad y peligrosidad que no son ciertas. Por ello, el conocimiento acerca de los insectos puede reducir parte de la fobia. Es importante también informar a la persona sobre lo que es una fobia, cuáles son los síntomas, a qué se deben y sobre las posibilidades de tratamiento, ya que eso reducirá su miedo a estar volviéndose loco y su angustia por no entender qué le está pasando.
  • Ayudarle con el tratamiento: Además de informarle sobre las posibilidades de tratamiento, puede que la persona se sienta más tranquila si le ofreces acompañarle a las primeras sesiones de tratamiento. También es positivo que le preguntes cómo le está yendo, le apoyes y refuerces sus esfuerzos. A pesar de que a la gente sin miedo a los insectos puede parecerle una tontería, enfrentarse a los propios miedos es siempre una tarea dura y desagradable en la que se necesita todo el apoyo posible de los seres queridos.

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