¿Cómo se comportan las personas que padecen claustrofobia?:

La claustrofobia, al igual que la mayoría de las otras fobias, provoca una elevación extrema de los niveles de ansiedad, lo que se traduce en síntomas a dos niveles:

  • Físico: Dificultades respiratorias, taquicardia, sudoración, nauseas, sensación de mareo…
  • Psicológico: Se producen pensamientos de preocupación en los que la persona se imagina consecuencias fatales relacionadas con el hecho de estar en un lugar pequeño y cerrado, como quedarse atrapado o asfixiarse. Estos pensamientos negativos hacen que los síntomas físicos se agudicen aún más y que la persona pueda llegar a sufrir un ataque de pánico.

Las personas que padecen claustrofobia suelen evitar los espacios cerrados, como los ascensores y túneles, el metro, las habitaciones pequeñas e incluso el uso de algunas técnicas médicas como el TAC o las resonancias electromagnéticas, incluso cuando el uso de estas técnicas es necesaria para su salud. Otros ejemplos de lugares que pueden evitar los claustrofóbicos son las cabinas de teléfono o las cabinas de solárium.

Las personas que padecen claustrofobia suelen buscar, de forma automática y compulsiva, las salidas cuando entran en una habitación nueva. También suelen sentirse incómodos si tienen que permanecer en una habitación en la que se han cerrado las puertas o las ventanas y suelen preferir colocarse cerca de las salidas, sobre todo si se encuentran en una situación social en la que hay mucha gente.

Algunos ejemplos de sensaciones que sufren las personas que padecen claustrofobia son las siguientes:

  • Cuando entran en un ascensor, sienten palpitaciones y la boca seca
  • Les da miedo viajar en metro, estar en el coche en un atasco o pasar varias horas en un autobús.
  • Evitan circular o pasear por túneles
  • Sufren ansiedad cuando se encuentran a oscuras en una habitación cerrada

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